TERAPIA

En Casa Gaviota ofrecemos psicoterapia individual, familiar y para niños, niñas y adolescentes.


Contrario a lo que se piensa, no necesitas tener un trastorno mental para tomar psicoterapia, pues es una herramienta para cualquier persona que busca sentirse bien, mejorar sus relaciones o modificar situaciones de vida que generan estrés y emociones desagradables.


Todas nuestras psicólogas/os son especialistas en la salud emocional y el empoderamiento de las mujeres, cuentan con perspectiva de género y basan su trabajo en la educación para la paz. 


La psicoterapia con perspectiva de género tiene en cuenta las dificultades específicas a las que se enfrentan las mujeres, considerando que muchas de estas situaciones tienen su origen en la cultura y en la sociedad. Busca comprender que muchos conflictos emocionales de las mujeres surgen en su entorno por razones ajenas a ellas. Tiene como prioridad garantizar los derechos humanos y el trato digno.


Trabajamos con diferentes enfoques psicológicos (incluyendo arterapia, psicoanálisis, cognitivo conductual, humanista, etcétera), de acuerdo a la necesidad específica de cada persona. 


La psicoterapia tiene múltiples beneficios para tu salud emocional y te puede ayudar a mejorar o cambiar situaciones que actualmente te generan estrés, angustia y malestar tanto a nivel personal como en tus relaciones con tu familia o tu pareja, así como sentirte mejor en tu día a día. 


¿Qué puedes esperar al tomar terapia? 

(Los beneficios se ven desde las primeras sesiones)


  • Mejorar tu calidad de vida

  • Comprenderte mejor a ti misma y las situaciones en las que te encuentras

  • Aumentar tu autoestima y tu valoración de ti misma

  • Liberar emociones que no han sido expresadas

  • Experimentar mayor tranquilidad en tu día a día

  • Generar cambios en situaciones que has intentado mejorar sin resultados

  • Resolver conflictos internos y con las personas que te rodean 

  • Contar con un espacio que es solo para ti

  • Mejorar la comunicación con los demás

  • Vivir más plenamente y disfrutar de la vida 

  • Reconectar con tu poder personal en tus acciones diarias 


La terapia te puede ayudar para...

  • Terminar relaciones tóxicas

  • Crisis de ansiedad

  • Relacionarte más sanamente

  • Después de un divorcio

  • Aprender a poner límites

  • Controlar fobias y miedos

  • Superar una depresión

  • Entre otras



Si la distancia te impide venir a tus sesiones, puedes tomar terapia online. 


*Previa cita.

**Cuota de recuperación (pregunta por promociones si reservas tus sesiones por mes).

 

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