Psiquiatría

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¿Cuándo es importante acudir a un psiquiatra?

Cuando hay cambios en tu diario vivir

Los principales síntomas son:

  • Cambios en los hábitos alimenticios: adelgazamiento, dieta excesiva, ingesta de comida excesiva, etc...

  • Cambios en los hábitos de descanso: exceso o falta de sueño, despertar por la noche, tardar mucho en conciliar el sueño, cansancio sin motivo, etc...

  • Falta de concentración

  • Problemas de memoria

  • Pensamientos obsesivos

Si has tenido cambios en tu estado de ánimo, en la personalidad o en el comportamiento tales como:

  • Dificultad para superar problemas o tomar decisiones.

  • Ansiedad o exceso de preocupación anormal por alguno o varios temas.

  • Pensamiento acelerado o enlentecido.

  • Cambios de ánimo muy extremos.

  • Ira y/o susceptibilidad con los amigos, familiares o la pareja.

  • Indiferencia hacia el futuro: falta de ilusiones y de proyecto de vida.

  • Incapacidad para ilusionarse ni disfrutar con nada.

Cuando se tengan cambios en el estado de ánimo

Los pensamientos extraños, como manías y miedos excesivos o alucinaciones, son signos muy frecuentes en enfermedades mentales. Las más destacadas son:

Cuando se tengan ideas extrañas

  • Pensamiento paranoide: pensar que todos actúan contra la persona

  • Obsesiones desmesuradas: lavarse las manos compulsivamente, hacer colecciones absurdas, comprobar una y otra vez las cosas, exceso de perfeccionismo y meticulosidad, etc.

  • Alucinaciones: sensación de haber oído o visto algo sin que los demás se den cuenta, como sombras, figuras extrañas, voces, apariciones misteriosas, etc.

  • Miedo excesivo: a salas de cine, campos de fútbol, ascensores, autobuses, conciertos, fiestas, que provoca sensación de asfixia, taquicardias, mareos, vómitos o incluso desmayos.

Muchos problemas con los hábitos sexuales están relacionados con la salud mental. Uno puede ser la falta de sensación de estímulos sexuales de forma casi permanente.

Por otra parte, las ambivalencias, problemas de identidad sexual o la sexualidad no bien definida que pueden causar mucha ansiedad y angustia, miedo al rechazo en el entorno social o a la discriminación.

Los sentimientos o impulsos parafílicos, como atracción por menores, fetichismo, sadismo, masoquismo, entre otros, también pueden implicar mucho sufrimiento psíquico, independientemente de las consecuencias socio-legales que comporten.

Cuando se tengan problemas con los hábitos sexuales

Cuando se tenga adicción

La adicción también es un claro síntoma de tener un problema mental, ya que significa que la persona tiene una dependencia tan fuerte que no puede dejar de consumir un producto. Las adicciones más comunes son al alcohol, a drogas, al juego, entre otros.

Si una persona bebe más de dos o tres vasos de vino o cerveza al día o bebe en exceso los fines de semana, puede significar que tiene o podría acabar teniendo problemas con el alcohol, especialmente si siempre usa la expresión “yo lo controlo”, pues esto significa que no tiene una buena percepción de su consumo.

En cuanto a la adicción al juego, el gasto de dinero excesivo en actividades innecesarias también puede significar que la persona padece un problema mental.

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